Vue plongeante sur une profonde vallée verte, un torrent en tresses et un village dans la forêt, avec une longue rangée de chaînes enneigées à l’horizon
Un sommet enneigé doré par le lever du soleil au-dessus de Yubeng, reflété dans un étang près de drapeaux de prière
Des mules paissent dans une prairie verte, sous les glaciers et les sommets enneigés près de Yubeng
Un chemin dallé mène à des cabanes au pied d’une rangée de tours rocheuses enneigées et d’un glacier, sous un ciel bleu profond
Des maisons tibétaines blanchies à la chaux parmi les arbres d’automne à Yubeng-le-Haut, un sommet enneigé et ses glaciers au-dessus de la vallée
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Guide d’itinéraire gratuit · Nord-ouest du Yunnan

Yubeng et ses sentiers

StatutOuvert· Vérifié le 2 oct. 2026

Au-dessus de Nise, vers la vallée de Yubeng, Yunnan

Un village tibétain dans le nord-ouest du Yunnan, sous les glaciers du Meili et le Kawagebo (6 740 m), sommet sacré que personne n’a jamais gravi. Une navette pour entrer, un canyon pour sortir, et sept sentiers qui partent du pas des portes.

Entrée en navette depuis Xidang ou à pied depuis Ninong, tous deux à 4–5 h de route de Shangri-La (aéroport DIG)Comment venir 

Un village tibétain dans le nord-ouest du Yunnan, sous les glaciers du Meili et le Kawagebo (6 740 m), sommet sacré que personne n’a jamais gravi. Une navette pour entrer, un canyon pour sortir, et sept sentiers qui partent du pas des portes.

Entrée en navette depuis Xidang ou à pied depuis Ninong, tous deux à 4–5 h de route de Shangri-La (aéroport DIG)Comment venir 

Le sentier en dix chiffres

  • 3jours2 pour la seule cascade, 6 pour tous les sentiersParcours type
  • 30,9kmCol à l’aller, cascade, sortie par NinongCol, puis Ninong
  • +700mSurtout vers la cascade sacréeMontée totale
  • 3 729mLe lac sacré est à 4 400 mPoint culminant
  • 3 000+mLe mal des montagnes est possible : allez doucementAllez doucement
  • ¥800–2 000≈ 105–265 €Par personne, 3 jours, tout comprisPar personne
  • ¥55 + 117Entrée + navette : au guichet de Xidang seulementEntrée + navette
  • 7sentiersTous depuis le villageDepuis le village
  • 4GDans les villages. Irrégulière sur les sentiersDans les villages
  • avr.–maioct.–nov.Clair et sec. L’hiver, la neige peut fermer les sentiersMeilleurs mois

Parcourez-le avant de partir

Choisissez un sentier, sur la carte ou dans la liste.

Col de NazonglaCascade sacréeLac de GlaceGrotte de glace de NiseLac sacréArrêt de bus de NinongYubeng-le-HautYubeng-le-BasN

Lac de Glace, Nise, Lac sacré : officiellement fermés (district de Deqen, octobre 2025 ; parc national, avril 2026). Des gens y vont chaque jour ; si vous y allez, c’est à vos risques, et tout secours est à vos frais.

Cascade sacrée

5–7 h · 10,8 km aller-retour · ▲580 m · 3 640 m

Le chemin des pèlerins, dallé de bout en bout, passe devant des sources sacrées et une grotte de méditation, jusqu’à une cascade qui tombe des glaciers du Meili.

Kawagebo6 740 mMianzimu6 054 mJiwa Ren’an5 470 mYubeng-le-BasCascade sacréeN
km 03 055 m
  1. Les maisons et les champs de Yubeng-le-Bas sous une muraille de sommets enneigés, par une journée claire et lumineuse
    • Lits
    • Repas chauds
    • Boutique
    • Wi-Fi
    • Réseau mobile
  2. 1½ h3,3 km · +220Montée
  3. Un grand arbre à la large couronne sur une pente herbeuse au bord d’un chemin dallé, un marcheur passant sous un ciel gris
    • Spot photo
  4. Des dizaines de tas de pierres empilées sur la berge d’un torrent glaciaire, une vache brune qui passe et des drapeaux de prière dans les arbres
    • Spot photo

    Des pierres gravées de prières, empilées par les pèlerins. Contournez-les dans le sens des aiguilles d’une montre, en les gardant à votre droite.

  5. Le panneau de l’eau sacrée de Vajrapani, à 3 264 m, sur un poteau enveloppé d’écharpes blanches sous des drapeaux de prière serrés, près d’un ruisseau à moitié gelé
    • Eau en bouteille

    Les pèlerins y remplissent leurs bouteilles ; contournez, ne traversez pas.

  6. Des sommets enneigés et des parois glaciaires sous un ciel d’un bleu profond, un marcheur montant un chemin sec et pierreux le long de drapeaux de prière bas
    • Point de vue
  7. 1–1½ h2,1 km · +360MontéeCascade
  8. Un rocher dans une grotte basse, couvert de nombreuses écharpes khata blanches et orange
    • Spot photo

    Pour les pèlerins, c’est dans cette grotte qu’a médité Padmasambhava (Guru Rinpoché), qui a introduit le bouddhisme au Tibet au VIIIe siècle.

  9. Un chemin dallé entre de longues rangées de drapeaux de prière, menant à des falaises enneigées sous un ciel d’un bleu profond
    • Cascade
    • Spot photo

    Passez sous les embruns dans le sens des aiguilles d’une montre, comme les pèlerins. Prévoyez une veste de pluie.

Les maisons et les champs de Yubeng-le-Bas sous une muraille de sommets enneigés, par une journée claire et lumineuse

km 0 · 3 060 m

Yubeng-le-Bas 下雨崩

  • Lits
  • Repas chauds
  • Boutique
  • Wi-Fi
  • Réseau mobile

Carte : © contributeurs OpenStreetMap. Altitudes : données de terrain SRTM, calées sur les altitudes GPS des villages, du col et de la cascade.

Choisissez votre rythme

  1. Jour 1
  2. Minibus partagé de Feilaisi à Xidang, puis billet et navette jusqu’au col (30 ¥ + 55 ¥ + 117 ¥).
  3. Descente à pied depuis le col.
  4. Déjeuner à Yubeng-le-Haut.
  5. Vers Yubeng-le-Bas. Coucher de soleil au temple.
  6. Nuit à : Yubeng-le-Bas
  1. Jour 2
  2. Départ vers la cascade sacrée.
  3. Sous la cascade, puis déjeuner.
  4. Retour au village. Repos.
  5. Nuit à : Yubeng-le-Bas
  1. Jour 3
  2. Descente du canyon de Ninong.
  3. Thé à l’auberge du canyon.
  4. Ninong. Bus pour Shangri-La (84 ¥).

Aller et repartir

Choisissez une option pour voir chaque étape.

Jusqu’à Yubeng

Vous venez de Pékin ou de Shanghai ? Prenez l’avion pour Lijiang ou Shangri-La, ou le train rapide de Kunming à Lijiang (environ 3 h). Ensuite :

Au départ de

Depuis Shangri-La : bus pour Feilaisi, puis la navetteBusLe mieux

4 h + 1½ h + 25 min¥67 + ¥30 + ¥55 + ¥117

Bus pour Feilaisi, une nuit face au Kawagebo, puis minibus et navette officielle.

  1. À Shangri-La, allez à la gare routière (ou à la gare si vous arrivez en train) : les bus pour Feilaisi partent le matin.

    Montrez ou faites écouter

    请送我去香格里拉客运站。

    En français Emmenez-moi à la gare routière de Shangri-La, s’il vous plaît.

  2. Achetez avec votre passeport un billet pour Feilaisi : 67 ¥, environ 4 heures de montagne jusqu’à Deqin.

    Montrez ou faites écouter

    我要一张去飞来寺的车票。

    En français Un billet pour Feilaisi, s’il vous plaît.

  3. Dormez à Feilaisi : la plupart des chambres font face au Kawagebo, qui s’embrase au lever du soleil par temps clair.

  4. Le lendemain matin, votre auberge vous trouve une place en minibus partagé jusqu’à la source chaude de Xidang : 30 ¥, 1 h–1 h 30.

    Montrez ou faites écouter

    请送我去西当温泉接驳车售票处。

    En français Emmenez-moi au guichet des navettes à la source chaude de Xidang, s’il vous plaît.

  5. Au guichet, passeport seulement (pas de vente en ligne) : billet du site 55 ¥ + navette 117 ¥ jusqu’au col, 167 ¥ jusqu’à Yubeng-le-Haut ou 198 ¥ jusqu’au Bas.

    Montrez ou faites écouter

    我要一张门票和一张到南宗垭口的接驳车票。

    En français Un billet d’entrée et un billet de navette jusqu’au col de Nazongla, s’il vous plaît.

  6. Les navettes partent pleines, de 7 h à 17 h environ, et mettent environ 25 minutes jusqu’au col. Prévenez le chauffeur que vous descendez là.

    Montrez ou faites écouter

    师傅,我在南宗垭口下车。

    En français Chauffeur, je descends au col de Nazongla.

  7. Descente jusqu’à Yubeng-le-Haut : 5,2 km, 1 h 30–2 h. Vous y êtes.

Depuis Yubeng

Les deux villes ont des vols vers Kunming et Chengdu, et Lijiang des vols directs pour Pékin et Shanghai (environ 4 h) ; de Lijiang, le train rapide rejoint Kunming en 3 h environ.

Pour aller à

À pied par Ninong, bus pour Shangri-LaÀ piedLe mieux

3½–5 h + 4–5 h¥84

Presque tout en descente par le canyon, calme depuis l’ouverture de la route, et sans file d’attente à la navette. Quittez le village avant 8 h pour le bus de 13 h 30.

  1. Depuis Yubeng-le-Bas, suivez les panneaux vers Ninong (尼农) : 13,3 km, environ 1 000 m de descente, 3 h 30–5 h. Les bâtons aident.

  2. À Ninong, l’arrêt est devant le restaurant Gegejia (格阁家). Bus pour Shangri-La environ toutes les heures dès 11 h 30 ; le dernier vers 17 h 20, et les horaires changent souvent. Soyez là avant 16 h pour être sûr d’avoir une place.

    Montrez ou faites écouter

    请问去香格里拉的大巴在哪里坐?

    En français Où prendre le bus pour Shangri-La ?

  3. Billets : à l’arrêt (souvent en scannant un QR code avec WeChat) ou la veille dans le mini-programme WeChat 迪庆交运. Pas de WeChat ? Montrez la phrase ci-dessous et prévoyez du liquide. 84 ¥, 4–5 h, souvent avec changement de bus à Deqin. Des minibus partagés partent aussi, 100 ¥.

    Montrez ou faites écouter

    我要一张去香格里拉的车票。

    En français Un billet pour Shangri-La, s’il vous plaît.

Votre gros sac

  1. Le laisser derrièreGratuit

    Votre hôtel le garde jusqu’à votre retour : à Shangri-La si vous sortez à pied par Ninong, à Feilaisi seulement si vous revenez en navette.

  2. Pick-up entre les villages¥60

    Par personne, sac compris. En haut : à l’épicerie ; en bas : au café du village.

  3. Mule¥80–455

    Lac de Glace : 455 ¥ aller-retour, 80 ¥ pour le dernier tronçon jusqu’au pâturage de Xiaonong.

Où dormir

Yuans par nuit, pour un lit ou une chambre entière (début octobre, chambre la moins chère sur Trip.com), vérifié le 2 oct. 2026.

  • Yourlan Hotel 游澜民宿

    Lit
    ¥114
    Chambre
    —
    Avec vue
    —
    • Dortoir
    • Repas chauds
    • Wi-Fi
    • 9.0 · 297 reviews

    Les lits corrects les moins chers de Yubeng-le-Haut.

  • Yubeng No.8 Residence 雨崩八号公馆

    Lit
    —
    Chambre
    ¥415
    Avec vue
    —
    • Chambres avec vue
    • Repas chauds
    • Wi-Fi
    • 9.5 · 214 reviews

    Près des sentiers du lac de Glace et de Nise.

  • Cat in Yubeng Snow Mountain View 猫在雨崩雪山观景民宿

    Lit
    —
    Chambre
    —
    Avec vue
    ¥523
    • Chambres avec vue
    • Repas chauds
    • Wi-Fi
    • 9.5 · 604 reviews

    Chambres face aux sommets, le lever de soleil doré juste devant la fenêtre ; l’adresse la plus commentée de la vallée.

  • Meili Cloud Hostel 梅里云端青年旅舍

    Lit
    ¥174
    Chambre
    —
    Avec vue
    —
    • Dortoir
    • Repas chauds
    • Wi-Fi
    • 9.4 · 112 reviews

    Au 4e étage, au-dessus du restaurant-jardin Sanglun.

  • ZHIYU Boutique Guesthouse 止语心舍

    Lit
    —
    Chambre
    —
    Avec vue
    ¥724
    • Chambres avec vue
    • Repas chauds
    • Wi-Fi
    • Douche
    • 9.6 · 556 reviews

    Vue sur les sommets enneigés depuis le lit, chauffage au sol, oxygène dans la chambre et personnel anglophone, près du départ des sentiers de la cascade sacrée et du lac sacré. Notre trek accompagné fait étape ici.

  • Mo Chen Mountain House 慕辰山舍

    Lit
    —
    Chambre
    —
    Avec vue
    ¥777
    • Chambres avec vue
    • Repas chauds
    • Wi-Fi
    • 9.8 · 81 reviews

    Petite et calme, la mieux notée de Yubeng-le-Bas.

Ce que ça coûte

1 € = 7,613 ¥ (BCE, 30 sept. 2026)

  • Feilaisi à Xidang
  • Billet du site
  • Navette aller
  • 2 nuits
  • Repas, eau, en-cas
  • Repartir

Par personne, 3 jours

¥1 497–1 857

≈ €195–245

Bon à savoir

  • Altitude : 3 000–4 400 m

    Les maux de tête sont fréquents la première nuit. Allez doucement, buvez beaucoup d’eau et redescendez si ça empire. Le lac sacré est à 4 400 m.

  • Alipay ou WeChat Pay

    Auberges et échoppes les acceptent. Reliez votre carte étrangère avant d’arriver.

  • 500 ¥ en espèces

    Pas de distributeur à Yubeng. Mules, pick-ups et échoppes préfèrent les espèces.

  • 4G dans les villages

    Irrégulière sur les sentiers, absente au lac sacré. Avant de partir, téléchargez une carte hors ligne (Organic Maps) et le PDF de ce topo : Google Maps est bloqué.

  • Ne montez pas à pied la route de Xidang : goudron raide, sans trottoir, navettes toute la journée. Prenez la navette jusqu’au col.

  • Ne partez pas tard vers les lacs. Lac sacré : demi-tour avant 15 h, où que vous soyez.

Quand partir

Deqin, 3 319 m, à peu près l’altitude des villages (moyennes sur 30 ans, 1991–2020)

  • Idéal
  • Bien
  • Pluie
  • Foule des vacances
  • Printempsmars–maiIdéal

    À voir

    • Encore beaucoup de neige sur les sommets et les lacs d’altitude
    • Rhododendrons en forêt dès mai

    Attention

    • La neige de mars peut encore fermer les sentiers
  • Étéjuin–sept.Saison des pluies

    À voir

    • La cascade sacrée à son plus fort
    • Prairies fleuries autour des lacs

    Attention

    • Chutes de pierres et petits glissements dans le canyon de Ninong
    • Pluie presque chaque après-midi ; sentiers boueux, sommets dans les nuages
  • Automneoct.–nov.Idéal

    À voir

    • Ciel clair et lever de soleil doré sur le Kawagebo
    • Mélèzes et bouleaux qui dorent

    Attention

    • 1er–7 oct. : files aux navettes et auberges pleines
  • Hiverdéc.–févr.Froid et clair

    À voir

    • Villages enneigés, presque vides

    Attention

    • Nuits jusqu’à −6 °C ; glace sur les sentiers
    • Le parc ferme les sentiers après de fortes neiges, comme en février 2025

Réponses rapides

Est-ce difficile ?

Cela dépend du sentier. L’entrée depuis le col descend, et la cascade sacrée est une longue montée régulière sur un chemin pavé (environ +580 m). Le lac de Glace et le lac sacré sont durs : le lac sacré grimpe de 1 300 m jusqu’à 4 400 m. Tout est au-dessus de 3 000 m : allez doucement le premier jour.

Combien de jours faut-il ?

Trois pour le classique : entrée par le col, la cascade sacrée, sortie par le canyon de Ninong. Deux pour la seule cascade, six pour tous les sentiers. Ajoutez un jour à l’aller et au retour entre Shangri-La et le départ.

Yubeng-le-Haut ou Yubeng-le-Bas ?

Le Haut pour le lac de Glace, Nise et le lever de soleil doré depuis les chambres avec vue ; le Bas pour la cascade sacrée, le lac sacré et le canyon de Ninong. 30 à 40 minutes les séparent.

Faut-il un guide ?

Pas pour la cascade, le col ou Ninong : les chemins sont évidents. Pour les lacs, partez avec quelqu’un qui connaît, ou avec nous.

Peut-on y aller en hiver ?

Oui, pour les villages et la cascade sacrée, bien couvert : les nuits gèlent fort. De novembre à janvier, le ciel est le plus clair et le Kawagebo a le plus de chances de s’embraser au lever du soleil, à voir depuis Feilaisi et les chambres avec vue de Yubeng-le-Haut. De fortes neiges peuvent fermer les sentiers hauts vers le lac de Glace et le lac sacré.

Parlons de ce sentier

    Rien pour l’instant. Soyez le premier à partager votre randonnée ou à poser une question.

    Vous l’avez fait ? Racontez, ou donnez une astuce. Vous préparez ? Demandez ce que vous voulez : nos guides (nous les appelons « sinans ») répondent. Envie de compagnie ? Trouvez des compagnons de marche. Quelque chose a changé ? Dites-le-nous. Une personne lit chaque message avant sa publication.

    Ce guide vous a-t-il été utile ?

    Une personne lit chaque message avant sa publication.

    D’où viennent ces informations

    Les chiffres viennent de traces GPS, de récits de voyage et de sites de réservation, vérifiés aux dates ci-dessous.